・・・を受けてきました。
検診だけを行う、最新の装置を取り入れたその施設で～
初めになんだかよくわからない機械の上に足を乗せると・・
身長と体重の数値が横の画面に～！！
それだけかと思いきや、
ほんとに足を乗せただけなのに
体脂肪率はもちろんのこと、
脂肪量 筋肉量 体水分量 推定骨量 ＢＭＩ 肥満度 基礎代謝量 脚部筋肉量 などなど・・
さまざまな数値が出てくる出てくる
そしてもっとも驚いたのは
“体内年齢（なんじゃそりゃ） ２８歳！（きゃ～なつかしい数～）”
これが“体外”ならいいのに・・・・・
残念なことに体内では全くお見せすることはできませんが、かなり健康なのでしょう。
確かに現在、持病もなく、自覚症状もなく、たぶん健康な体ですが
これでも今のお母さん位の頃、そう３３、４歳の頃、一度だけ最も不健康な時期があったのです。
“もしかしたら・・ここって・・胃？？”と思われる所がキリキリ痛む。
思い切って病院で診察を受けると・・
「胃カメラ飲むのが一番。」と言われ、そのままベッドへ～
そこからは本当に地獄のようでした。
「はい、落ち着いて～うまく入りませんよ～」
（こんな異物入れられて・・どうやって落ち着くわけ？）
入れられている１０分あまりの時間だけでなく、
終わってからも忘れることはなく、
“もう絶対に胃カメラだけは飲まない”と心に誓いました。
お医者さん曰く、
「ちょっとしたストレスで簡単に小さな腫瘍はできるんだよ」と。（ほんとにあったのです）
それ以来、クヨクヨしだすと自然に
“いかん、いかん。 胃カメラ胃カメラ”と思い出し、
それ以上、悩まないようにコントロールできる体になったのです。
人にこの話をすると
「それはよっぽどお医者さんがへたくそだったんだよ」と。（ごめんなさい）
でも、そのおかげで クヨクヨしなくなったので 感謝感謝。
・・・というわけで～
健康は本当に一番大切です。
健康な時は忘れてしまいがちですが、
今、自分が病気になったら
自分自身も辛く苦しいだけでなく
まわりの大切な人達も苦しむのです。
お母さんは
我が子が病気になるとすぐに病院へ行く・・けれど
お母さんは
自分が調子悪くてもなかなかなかなか病院へ行かない
でも
我が子のために
家族のために
最後までちゃんと健康でいなきゃね
自分が今健康な体なのは
母親がちゃんとした食事で育ててくれ
自分もちゃんとした食事を作り・・・
絶対に食べ物が大きいと感じます。
出来る限りでいいので
食事に お金と時間を費やしてください
ついこの間、御園座のチケットをいただく機会があり・・・
そこに集まるおばあちゃん達のものすごいパワーに、
観劇して、感激しました。
人間は歳をとるごとに衰退していくと思ったら大間違いです。
今より もっともっと元気になれるのです。
今は子育てでほんとに大変だけど、
今、頑張ったら どんどん楽になります。
みんな 自分の力で どんどん元気になりましょうね